Novas Fotenhas,...

Games

Olá Pessoal,
Mulher Atual é também a mulher que se interessa por tudo de novo que a tecnologia nos propõe...
Para aquelas e aqueles que gostam de "Games"...

Vai alguns links videos de um Canal bem Legal...
Acessem:

https://www.youtube.com/watch?v=n7T__gHpQfo&feature=player_embedded

https://www.youtube.com/watch?v=jIcq1qowss8&feature=plcp

Bjos.

Uma Lista dos Esmaltes que nunca saem de moda

A mulher sempre quer estar na moda acompanhando as tendências. E com os esmaltes não poderia ser diferente. 
Porém é possivel ser moderna utilizando daqueles esmaltes básicos que você sempre gostou e que em nenhum momento vai te deixar na mão.
Também não podemos esquecer das "francesinhas" ,que são um clássico.
Uma lista bem básica de alguns modelos de esmalte que nunca saem de moda:

• O Paris, da Risqué é uma das preferências das mais básicas.

• Batida De Coco, da Colorama é um dos esmaltes que toda mulher tem que ter.

• 40 graus , da Colorama é o vermelho Clássico.

• O esmalte Beijo, da Risqué também é um que não deixa a desejar.

• E o Gabriela da Risqué também...

• Esse vermelho da Dior também é um arraso.

• O Vermelho Ivete da Colorama é um dos mais procurados também.

• Francesinhas são uma das opções mais requisitas pelas mulheres mais básicas.

Retirado:http://cristianaarcangeli.com.br/corpo/veja-a-lista-dos-esmaltes-que-nunca-saem-da-moda/?p=8

O Paris, da Risqué também é preferência das mais básicas

Aprenda alguns hábitos que vão te ajudar a acabar com a insônia

Se você passou a noite virando de um lado para o outro sem conseguir pregar o olho e se o seu corpo sofre com a sonolência e lentidão durante o resto do dia , não se assuste você sofre de um problema muito comum chamado insônia.

"Se ela é mais simples, ou seja, dura menos de 20 dias, pode ser tratada com pequenas mudanças de hábitos. Caso seja crônica, com mais de 20 dias de duração, é melhor procurar tratamento médico adequado", explica o neurologista Shigueo Yonekura, do Instituto de Medicina e Sono.  

Shigueo explica que não há um padrão rígido para determinar a quantidade de horas de sono necessárias para uma vida saudável, porém, adotou-se usar como parâmetro algo entre 6 a 8 horas por noite para adultos, 9 a 10 horas para crianças e 6 horas para pessoas acima de 60 anos. "Tem gente que dorme 6 horas por noite e se sente bem, outras precisam de 10 horas. O importante é se sentir bem disposto ao longo do dia", explica o neurologista. A seguir, o especialista dá dicas de hábitos que ajudam a driblar a insônia. 

• Livro chato 
  Boa para o corpo e para a mente, a leitura ajuda a melhorar a insônia, porém, devem-se tomar alguns cuidados na hora de escolher o livro de cabeceira: "Na maioria dos casos, a leitura ajuda a pegar no sono, mas recomendamos livros e revistas menos complexos. Prefira ler assuntos que não despertem tanto sua curiosidade e exijam muito do pensamento, senão, o efeito será contrário", explica o neurologista. 

• Trilha sonora 
  Escutar uma música antes de dormir pode ajudar a embalar o seu no sono, porém, músicas muito agitadas podem causar o efeito contrário e fazer com que você perca o sono e sinta vontade de sair dançando. "É melhor ouvir algo mais calmo, que te faça relaxar. Um ritmo mais acelerado vai te deixar agitado", diz Shigueo. "Outro ponto que atrapalha é interromper o sono para trocar o CD ou mudar de estação, isso faz com que você prejudique seu sono e poderá se sentir cansado depois", continua o neurologista.  

• Chá tem que ser morninho 
  Os chás, que não são à base de cafeína, em geral, ajudam a relaxar e por isso são bons indutores do sono, mas o alerta fica para a temperatura da bebida: "Um chá de camomila ou erva-doce, por exemplo, faz bem porque relaxa, só que as altas temperaturas elevam a temperatura corporal e isso também pode causar insônia.Por isso, prefira chás gelados ou em temperatura ambiente e evite bebidas muito quentes antes de dormir", diz o neurologista.  

• Massagem
   "A massagem ajuda a dormir porque relaxa os músculos e a mente. Uma das maiores causas da insônia, hoje em dia, é o estresse e as tensões acumuladas. A massagem é benéfica porque alivia estes sintomas", explica Shigueo.  

• Hora do leitinho 
  Shigueo Yonekura explica que o leite é rico em triptofano, um aminoácido que essencial para a síntese de serotonina, o hormônio do bem-estar. Por isso, consumir o alimento relaxa e garante uma noite tranquila. 

• Hora da malhação 
  Praticar exercícios físicos sem dúvida ajuda a amenizar a insônia, porém, Shigueo explica que existem restrições ao estilo e ao horário do treino: "É muito saudável e eficaz praticar exercícios físicos, só que os treinos devem ocorrer pelo menos duas horas antes do horário de ir dormir e não podem ser competitivos, senão, despertaram seu corpo e sua mente", explica o neurologista. "O ideal é praticar esportes mais leves, caso seja difícil praticá-los duas horas antes de dormir", continua.  

• Meditação
   "Assim como a massagem, a meditação também acalma a mente e traz uma ótima sensação de bem-estar, por isso, a noite de sono fica ainda mais tranqüila", diz Shigueo. A meditação permite equilibrar seus estados físicos, mental e emocional. Com ela, é possível livrar a mente das preocupações que invadem o pensamento durante à noite e roubam o sono. 
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Fonte:http://msn.minhavida.com.br/conteudo/10507-sete-habitos-simples-para-acabar-com-a-insonia?ordem=7#gal

Café Gelado

Sempre quando bate aquele friozinho , logo vem a vontade de tomar um cafezinho bem quentinho ou um chocolate quente, afinal todo mundo quer se aquecer quando chega o inverno. Porém o Café Gelado está sendo o maior sucesso em Nova York, é fácil encontrar novaiorquinos com essa bebida nas mãos, indo ao trabalho, passeando, correndo, conversando...Seja qual for o destino não há problemas em levar essa delícia pelas ruas.

É muito fácil de  preparar essa bebida e o café  brasileiro é um dos mais indicados.
Prepare um café forte, o suficiente para dez xícaras, espere esfriar, deixe o café em uma jarra de vidro por uma noite na geladeira. No dia seguinte, faça um novo café.O gelo vai no fundo do copo. Em seguida colque o café gelado feito na véspera e por último o café quente. Pra variar você pode acrescentar um pouquinho de leite, açúcar mascavo e é só mexer. 

Um Bom remédio contra a TPM

Quando você está de TPM, às vezes não há remédio que resolva – o negócio é comer chocolate. Imagina então comer brigadeiro? Melhor: imagina comer um brigadeiro gourmet, que é como estão sendo chamados esses brigadeiros diferentes que levam ingredientes como pistache, cereja, avelã, menta… A Maria Brigadeiro aproveitou essa necessidade de açúcar e cacau no sangue das tensionadas pra criar uma embalagem ótima: o remédio TPM Alívio Brigadeiro! Vê a foto: no mínimo engraçado, né? Juliana Motta, a dona da loja, disse que a ideia surgiu porque ela mesma sempre manda brigadeiro pras amigas de TPM. Ideia boa, ainda mais pra pedir desculpas depois de uma briguinha por causa da própria TPM… A caixa com 8 unidades sortidas custa R$ 30.

Retirado do Site: http://msn.lilianpacce.com.br/home/remedio-tpm-brigadeiro/

Video Make Nude

Make Nude!

A make nude, mostra uma pele bem-feita, com transparência e naturalidade. É como se o rosto estivesse sem nada, mas, na verdade, todo mundo sabe que tem um monte de coisa.
Fica boa em todo tipo de mulher e para qualquer evento. Você pode ir para o trabalho, para a balada ou para um casamento com a maquiagem nude. A idéia é que, antes de qualquer coisa, você cuide bem de sua pele porque essa tendência foca a naturalidade.
Você pode usar essa make para o dia-a-dia que dá o aspecto de frescor e serve para o trabalho ou para fazer compras à tarde. À noite, se você usar com os vestidos nude ou com um look dourado, prata ou branco, você fica muito sofisticada. É só intensificar os cílios e passar mais duas camadas de rímel. Sobre o batom claro, você pode usar um gloss com microglitter.

O kit básico para se fazer essa make up é um hidratante com filtro, uma base líquida, um pincel de blush, um corretivo líquido e, se você quiser brincar, um gloss transparente para passar nos olhos. Com os dedos ou com um pincel chato de cerdas sintéticas, aplique nas pálpebras puxando até a sobrancelha para dar a impressão de uma fina camada de vidro.


Retirado do Site: http://www.dasmariasblog.pop.com.br/post/1097/saiba-como-fazer-uma-make-nude

Copie o cabelo das atrizes de Ti-ti-ti

Apuramos todos os detalhes dos cortes e colorações das atrizes da novela Ti-ti-ti

Claudia Raia - Jaqueline

Se você é alta ou tem o rosto oval, aposte neste visual que destaca os traços. "Só não é indicado para rostos redondos", alerta o cabeleireiro Luis Ribeiro, do salão Luis Coiffeur.

O corte
Para dar leveza, o cabelo foi cortado em camadas longas e desfiadas - que conferem movimento e facilitam a formação de cachos. Para reforçar isso, faça babyliss nas pontas.

A cor
Para dar uma discreta luminosidade, foi escolhido o tom castanhoavermelhado com luzes douradas.

Malu Mader - Suzana

Encaixa bem em qualquer formato de rosto. Vale apostar neste estilo se você não quer radicalizar nem perder muito tempo para deixar os cabelos arrumados no dia a dia.

O corte
Foi mantido o comprimento longo, mas com um leve desfiado nas pontas "para dar volume ao cabelo", explica o cabeleireiro Luis Ribeiro.

A cor
A atriz precisou clarear os fios, chegando ao tom castanho-dourado. Além disso, fez luzes douradas nas pontas.

Isis Valverde - Marcela

Ideal para quem tem rosto largo, pois este corte tem o poder de afiná-lo. Curiosamente, também costuma funcionar em qualquer tipo de face, imprimindo ar jovial.

O corte
Feito em camadas, tem fios repicados e recebeu implantes para alongar: "Mas nem dá trabalho, e a Isis deixa secar naturalmente", diz Sérgio Azevedo, supervisor de caracterização da novela Ti-ti-ti.

A cor
Tom castanho-médio, sem mechas ou luzes mais claras.

Thaila Ayala - Amanda

Cai bem em todos os tipos de rosto, mas fica especialmente lindo em quem tem formato quadrado.

O corte
O cabelo recebeu camadas desfiadas em todo o comprimento. "Feita na parte da frente do cabelo, esta técnica é perfeita para dar leveza ao rosto", ensina o cabeleireiro Luis Ribeiro.

A cor
Para a atriz, a nuance escolhida foi a castanho-escuro, bem perto do tom café. Ideal para as jovens, já que a cor pesa o visual das mais velhas.

Guilhermina Guinle - Luisa

Irreverente, funciona bem em qualquer formato de rosto, mas valoriza os traços de fisionomias mais afinadas e compridas. Vale ressaltar que é ideal para cabelo liso.

O corte
A atriz ganhou um moicano bem curto e arrojado: as laterais da cabeça são raspadas e cobertas por uma franja longa. Se não tem cabelo liso e quiser experimentar, faça uma progressiva.

A cor
A raiz continuou com loiroescuro e as pontas ficaram claras, em tom de caramelo, iluminando o visual.

Christiane Torloni - Rebeca

O chanel clássico voltou com tudo! Ele é ótimo para quem tem o rosto oval, pois afina o contorno como um todo. Desaconselhável para rostos redondos.

O corte
O chanel curtíssimo ganhou um toque contemporâneo: as pontas desfiadas. "É clássico e atemporal, uma ótima pedida para quem tem cabelos lisos", explica Sérgio Azevedo. Se não for este o seu caso, não desanime: recorra à escova e à chapinha.

A cor
Tom castanho-escuro.

Sophie Charlotte - Stéfany

Valoriza todos os formatos de rosto. "Funciona especialmente bem para comprimentos médios e longos", diz a cabeleireira Kátia Freitas, do Salão da Praia.

O corte
Assimétrico, os fios estão com um leve desfiado nas pontas, o que permite e facilita a formação de cachos. Para completar, uma franja comprida.

A cor
Loiro-escuro com dourado. Por cima, há algumas mechas mais claras distribuídas pelo comprimento, a fim de deixar o rosto em evidência.

Carolinie Figueiredo - Madu

O corte é curinga: realça qualquer tipo de rosto. Mas é especialmente recomendado para quem tem o formato redondo, pois a franja lateral afina um pouco.

O corte
Desfiado até a última camada, com franja não tão longa jogada de lado. "Funciona até em fios ondulados. Mas quanto mais ondulado, menos camadas", diz Sérgio Azevedo.

A cor
Louro claro-dourado-acobreado. Se tem pele morena, prefira um vermelho mais fechado, como um acaju-castanho.

Retirado do site:http://mdemulher.abril.com.br/cabelos/reportagem/segredo-das-estrelas/copie-cabelo-atrizes-ti-ti-ti-586181.shtml?slide_count=0#scroll

TIPOS DE PENTE PARA CABELOS

Cada cabelo tem características próprias, uns são mais finos outros mais grossos, podem ser volumosos ou não, e assim vai. Por isso é  importante que cada cabelo seja cuidado de forma especial. Pra isso você tem que saber escolher bem os acessórios que usa para cuidar nos seus fios, até mesmo o pente tem que ser apropriado para isso. 

O pente pode ser fino ou largo, curto ou longo, e pode ser de plástico ou madeira. Você pode ter vários pentes e usar pra dar o efeito que você deseja. 

Conheça os tipos de pentes para você poder escolher melhor:

Pente fino: é ideal para dividir mechas, alisar ou tingir os cabelos.

Pente tipo garfo: tem os dentes mais longos, e são ótimos para dar forma e soltar os cabelos muito crespos, são ideais para o desembaraço dos fios sensíveis.

Pente de dente largo: ideais para desembaraçar qualquer tipo de cabelo por que não segura nos fios, permitindo que os cabelos sejam penteados sem dificuldade. A ponta arredonda não machuca o couro cabeludo nem danifica o fio.

Pentes de madeira: têm uma grande vantagem em relação aos de plástico, pois neutralizam a estática, são ideais para os cabelos que tem muito frizz, pois ele ajuda a diminuir o arrepiado.

Pentes de modelação: também conhecido como pente jacaré possui dentes próprios para esse trabalho, o desembaraçador no cabo também auxilia na hora do penteado, durante a escovação e modelagem.

Ou você  pode escolher o pente de acordo com o tipo de cabelo:

• Cabelos Oleosos: o mais indicado é o pente de madeira, para desembaraçar os fios sem quebrá-los e diminuindo a oleosidade.
• Cabelos Secos: o cabelo seco é muito frágil e quebram com muita facilidade, por isso os pentes devem ter os dentes largos pra deslizar com mais facilmente sem danificar os fios.
• Cabelos cacheados: para manter o cacho o pente deve ter sempre os dentes largos e de preferência de madeira para diminuir o arrepiado.
• Cabelo Ondulado: prefira os pentes médios e antifrizz.
• Cabelo liso e fino: os mais indicados são os pentes de madeira com dentes largos, auxiliando o penteador e minimizando o arrepio.
• Cabelos grossos e com volume: os melhores são os pentes de plástico e com dentes mais abertos, são mais resistentes e quebram menos.

Os pentes devem ser limpos com freqüência para evitar o acumulo de sujeira que passarão para os cabelos na hora de pentear. Lave usando sabão neutro, pelo menos uma vez por semana. Se você partilhar o pente com alguém deve limpar todo dia.

Leia mais: TIPOS DE PENTE PARA CABELOS | Mulher Feliz http://www.mulherfeliz.com.br/2010/08/04/tipos-de-pente-para-cabelos/#ixzz0woGUcdHV

Cirurgia plástica em jovens

Quando se pensa em procedimentos estéticos, se pensa em rejuvenescimento. No entanto, cada vez mais os jovens têm procurado nas cirurgias plásticas soluções para problemas como baixa autoestima e dificuldades na vida social. O cirurgião André Colaneri destaca a necessidade de o médico estar atento ao desenvolvimento tanto físico quanto psicológico do paciente.

As crianças, segundo Colaneri, estão se desenvolvendo mais rápido, o que facilita a realização de cirurgias em idades menos avançadas. "Hoje, uma menina de 14 anos já está formada. Elas estão menstruando com nove, dez anos e na adolescência já têm o corpo da mãe. Então, as que chegam aqui e têm uma formação adulta estão aptas a procedimentos cirúrgicos", explica. Mas psicólogos alertam que, ao optar por métodos extremos, o jovem pode estar, de fato, fugindo de um problema real.

A atriz Cristiana Peres, que vive a personagem Cristiana Araújo em "Malhação ID", revela que muitas vezes se sentiu insatisfeita com o corpo, mas nunca optou por métodos drásticos. "Já quis mudar várias partes do meu corpo, mas sempre busquei formas alternativas para reparar o que me incomodava, como comer coisas mais saudáveis. E procurei entender o porquê daquela insatisfação. Acho que, quando você se incomoda com alguma coisa é preciso trabalhar essa percepção. A cirurgia é um método extremo. Não sou contra, mas entendo que o meu corpo está se transformando e ainda vai se transformar muito", acredita.

Para ela, o crescimento da procura por cirurgias plásticas é causado pela busca do imediato. "As pessoas querem o que é mais fácil. A opção pela cirurgia é como uma edição: em vez de você tentar de novo, gravar de novo, ir pelo caminho que talvez seja mais difícil e longo, você opta pela edição. Você corta um pedaço do seu corpo que está incomodando, mas o porquê daquele incômodo você não vai descobrir qual é. A verdade é que todo mundo está buscando o seu lugar ao sol e, em qualquer situação, o segredo vai estar em você se conhecer melhor", sentencia.

Para o ator Erich Pelitz, companheiro de Cristiana na novela teen da Globo, a cirurgia só deve ser feita em casos extremos. "Cada um tem que se aceitar do jeito que é. Em casos extremos, tudo bem, mas quando é só um nariz, uma gordurinha aqui, coisas bobas, não há por que mudar", opina. Chamado pelas fãs e pela mídia de "Zac Efron brasileiro", ele emenda que nunca foi cem por cento feliz com a própria aparência. "Não sou o cara mais lindo do mundo, mas também não tem alguma coisa que eu olhe e fale ‘nossa, preciso mudar isso'. Nunca pensei em entrar na faca".

A atriz Maytê Piragibe faz coro com Erich. Para ela, a cirurgia só deve ser opção no caso de uma correção e não somente em nome da estética. "Existem mulheres, por exemplo, que têm o peito muito grande e isso acaba prejudicando a coluna, aí tudo bem. Mas quando é só uma questão estética, acho que não deve ser feito. Mas essa é cada vez mais uma tendência, até porque existe uma pressão pela perfeição. Todo mundo quer ser a Gisele Bündchen", diz.

Retirado do site:http://msn.bolsademulher.com/corpo/cirurgia-plastica-em-jovens-101689.html

Tratamentos a preços populares

Imagine ter sua pele e seu corpo cuidados por profissionais que têm entre sua clientela estrelas como Mariana Ximenes, Juliana Paes e Camila Pitanga? E o melhor: a preços populares. Parece um sonho, mas não é. A corrente solidária da medicina estética tem mobilizado muitas clínicas e institutos renomados, oferecendo à população de baixa renda a oportunidade de se cuidar.

O Instituto da Pelle, que tem como slogan "A beleza ao alcance de todos", nasceu de um desejo pessoal da renomada dermatologista Paula Bellotti. "Uma colega de trabalho frequentava a Igreja Nossa Senhora da Paz e via muita gente com problemas de pele, mas sem condições de se tratar. A partir daí sentimos a necessidade de ajudar essas pessoas e abrimos horário depois do expediente para atendê-las. A gente fazia a consulta, dava medicamento, fazia peeling e cobrava um valor de R$ 5 a R$ 10", conta.

A procura pelos tratamentos começou a crescer progressivamente e teve seu ápice quando jornalistas descobriram e divulgaram o trabalho realizado por Paula. "Esse crescimento me forçou a abrir uma sala exclusiva para esses atendimentos no mesmo andar do meu consultório. Como a demanda era enorme, a gente filtrava um pouco o público: era necessário apresentar uma declaração de quanto ganhava. Só que um dia entrei no consultório e vi duas pacientes minhas esperando para consultar por um preço menor. Achei aquilo um absurdo. Fechei a sala e abri uma no Méier", lembra ela.

"Comecei a levar tecnologia e equipamentos para lá. Aos poucos a gente foi crescendo e nasceu, então, o Instituto da Pelle. Ampliamos, pegamos mais salas em Madureira e hoje o instituto tem os mesmos padrões da minha clínica: tudo limpo, bonito, organizado e com muita tecnologia e tratamentos de última geração".

A melhora da autoestima é, para a dermatologista, a maior vantagem que os tratamentos oferecem à vida dos pacientes. "Acredito que todo mundo tem o direito de se tratar, de cuidar de si mesmo. Quando você se gosta, encara a vida de outra maneira, se relaciona melhor com as pessoas. E a pele interfere diretamente no emocional, porque ela é o que está mais à mostra. Se você tem a pele livre de acne, de mancha e cicatriz, se sente melhor e mais seguro. Essa oportunidade muda a vida das pessoas", observa.

Paula conta que o trabalho, apesar de cansativo, vale a pena, já que além de oferecer tratamentos a preços mais baixos, estimula a criação de novos empregos. "Eu me sinto muito bem em fazer parte dessa iniciativa. Adoro estar lá. Além da oportunidade que você dá para as pessoas menos favorecidas, são criados mais empregos, são mais médicos e funcionários trabalhando. Sinto que realmente vim para essa vida para dar uma contribuição maior. Há dias em que fico exausta, mas se pudesse faria mais. É muito gratificante", diz.

Retirado do site:http://msn.bolsademulher.com/beleza/tratamentos_a_precos_populares-102358.html