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Promoção 1 ano de Pink Gloss

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Ração humana

Ela reduz o apetite, regulariza o intestino, controla o colesterol e muito mais.

A ração humana é um suplemento com diferentes tipos de cereais, ricos em fibra, que auxilia na perda de peso. Ela é completa (por isso o nome "ração"), dando a sensação de saciedade e reduzindo o apetite. Isso além de trazer outros benefícios como: auxílio no funcionamento e regularização do intestino, lubrificação e regeneração da flora intestinal, prevenindo a constipação, controle dos níveis de colesterol e açúcar no sangue, redução dos níveis de triglicerídeos e aumento do colesterol bom (HDL), diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares.

A ração humana pode substituir uma ou duas refeições, mas, sozinha, não emagrece. É necessário apostar no bom e velho exercício físico, além do constante consumo de verduras, legumes e frutas. Além disso, é muito importante beber bastante água, pois a quantidade de fibras presente nessa mistura é bem elevada. Se você não beber água, poderá prejudicar - ao invés de ajudar - o trabalho do seu intestino.

Cuidado para não extrapolar na quantidade, pois, em excesso, a ração pode causar o efeito contrário, levando ao aumento do peso. Não se esqueça que, além das calorias da ração humana, há também as calorias do leite e da fruta nos quais você vai acrescentar o suplemento. Tome nota: em média, 50 gramas (4 colheres de sopa) da ração tem 170 calorias.

Faça você mesma!

Veja agora a receita da ração humana para você preparar em casa.

- 250 g de farelo de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.

Modo de fazer: bata no liquidificador os ingredientes que não vêm em pó e depois junte com o restante. Guarde a mistura em vidros limpos e secos, bem fechados. Conserve na geladeira por, no máximo, 15 dias.

Você pode substituir o café da manhã, o lanche da tarde e/ou jantar pela ração humana. É só adicionar duas colheres de sopa de ração no suco, iogurte ou leite desnatado.

Diabéticos, atenção! A ração humana não pode ser consumida por quem tem diabetes, pois sua composição é rica em açúcares e carboidratos. Fora isso - e na dose certa - está liberada!

Retirado do site:http://msn.bolsademulher.com/corpo/racao-humana-100065.html

Guia dos cabelos lisos

Cristal, leite, maracujá, marroquina, as escovas vão muito além da progressiva

Para domar os cachos - ou a juba - inventaram de tudo. Estica daqui, puxa de lá, não tem jeito: a moda pode apontar outro caminho, mas milhares de mulheres não abrem mão de escovas que alisam os fios e tiram o volume dos cabelos. A variedade é tanta que fica difícil escolher os tipos que os salões de beleza e centros de estética oferecem. Mas depois do tenso capítulo do formol em sua história, as escovas foram bem além da química: invadiram o reino vegetal, mineral e até o gastronômico. Chocolate, à francesa, morango, aminoácidos, escova de luz, de ouro, inteligente. E esse é só o começo!

A velha e polêmica progressiva

Ela é feita com um produto à base de queratina e formol, mas tudo começa com a lavagem dos cabelos com um xampu de limpeza profunda. Depois é a vez de aplicar a mistura que contém formol a um centímetro do couro cabeludo, com um pincel. A aplicação é feita mecha a mecha de cabelo. O produto quebra algumas pontes de enxofre dos fios, responsáveis por encaracolá-los.

Para manter o formato liso, o cabelo é seco com a prancha, que sela os fios. Só que você não pode lavar, prender ou colocar as madeixas atrás das orelhas durante três dias, senão a escova vai pelo ralo ou os fios vão ficar marcados. Além disso, é preciso fazer manutenção - daí o nome progressiva - porque o formol segura o resultado por até 45 dias. Mas atenção, a Anvisa só permite o uso dessa substância em concentração de até 0,2%. Para alisar, geralmente é preciso pelo menos 4%, o que danifica e enfraquece a estrutura dos cabelos, além de causar sérios problemas à saúde.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o formol pode causar irritação na pele, olhos e vias respiratórias, queimaduras, alergias, queda capilar, visão embaçada, diminuição da freqüência respiratória, entre outros. Concentrações altas causam danos irreversíveis e podem ser fatal. Por isso, o formol vem sendo abolido da escova progressiva e substituído por outros ativos, como silicones, guanidina, hidróxido de cálcio e tioglicolato de amônia. Em primeiro lugar, a sua saúde!

Brilho extra

De ouro ou de cristal, essas escovas prometem brilho inigualável a qualquer tipo de cabelo. Lançada pela marca Matrix, a escova de cristal consiste na aplicação de uma mistura de InShine Clear, tonalizante transparente, com creme revelador. Bastam 20 minutos nos cabelos e eles estão prontos para a próxima etapa: lavar. Depois de bem enxaguado, o último passo é escovar ou passar a prancha mecha a mecha. Em 40 minutos os cabelos ficam perfeitamente lisos, brilhantes e você, prontinha para arrasar! A escova de cristal pode ser aplicada em cabelos coloridos, com mechas ou virgens.

Se você prefere o ouro, tudo bem! Segundo a coordenadora técnica da Embelleze, Amélia Martins, vivemos a era das escovas, onde tudo - ou quase tudo -, é possível. Não à toa a Embelleze trouxe ao mercado o LisaHair Gold, primeiro kit para escova de ouro, com o ativo tioglicolato. "A escova contém queratina hidrolisada e proteínas da seda, proporcionando, além do brilho inconfundível, a reestruturação dos fios e um efeito 100% liso. É um resultado único", garante Amélia, afirmando que os cabelos podem ou não passar pela prancha após a aplicação do produto.

Amélia recomenda: "A prancha, quando passada nos cabelos ainda úmidos, potencializa o alisamento. Depois, passando o neutralizador, que vem no kit da escova, você fixa o resultado, que dura de 90 a 120 dias", garante Amélia Martins.

Preço médio das escovas: de R$ 300,00 a R$ 500,00.

Retirado do site:http://msn.bolsademulher.com/cabelos/guia_dos_cabelos_lisos-11404.html